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A pressão faz parte da rotina de praticamente todos os profissionais. Metas, prazos, mudanças constantes e decisões importantes compõem o ambiente corporativo moderno. O problema não é a pressão em si, mas a forma como ela é vivenciada.
Este foi um dos temas abordados por Gustavo Drago, CEO da Becare e especialista em Saúde Corporativa, em entrevista recente ao G1. Segundo ele, existe uma diferença importante entre o desafio saudável, que estimula o desempenho, e a pressão crônica, que favorece ansiedade, esgotamento e queda de produtividade.
Em doses adequadas, a pressão pode aumentar o foco, a motivação e o senso de realização. É o que acontece quando o profissional possui recursos, autonomia e preparo para lidar com os desafios.
O problema surge quando as demandas se tornam constantes e imprevisíveis ou ultrapassam a capacidade de resposta das pessoas. Nestes casos, o organismo permanece em estado de alerta por longos períodos, favorecendo sintomas como ansiedade, dificuldade de concentração, alterações do sono e desgaste emocional. O desempenho não depende apenas da pressão, mas da percepção de controle que a pessoa tem sobre a situação. Quando o desafio é acompanhado de suporte, preparo e segurança psicológica, ele pode impulsionar resultados. Quando existe apenas cobrança, o efeito costuma ser o oposto.
Dados apurados pela Becare mostram que a ansiedade já representa um dos principais desafios da saúde corporativa. Mais que uma questão individual, ela impacta diretamente em indicadores importantes para as empresas como produtividade, presenteísmo, absenteísmo, engajamento e clima organizacional. Por isso, as organizações que desejam equipes de alta performance precisam olhar além das metas e investir em fatores que fortalecem a saúde mental dos colaboradores.
E a forma como os líderes conduzem os momentos de pressão faz toda a diferença! Ambientes que oferecem clareza de prioridades, comunicação transparente, autonomia e apoio tendem a desenvolver profissionais mais resilientes e preparados para enfrentar desafios. Já culturas baseadas exclusivamente em cobrança e urgência constante aumentam o risco de estresse crônico e adoecimento emocional.
Cuidar da saúde mental não significa reduzir o nível de exigência, mas criar condições para que as pessoas consigam responder aos desafios de forma sustentável.
Recentemente, Gustavo Drago conversou com o G1 sobre como a pressão e a ansiedade influenciam o desempenho profissional, fazendo um paralelo entre o esporte de alto rendimento e o ambiente corporativo.
Vale a leitura da reportagem completa, que traz reflexões importantes para líderes, profissionais de RH e gestores que desejam construir equipes mais saudáveis e produtivas:
#SaúdeMental #SaúdeCorporativa #Ansiedade #Liderança #BemEstar #Produtividade #RH #EmployeeExperience #GestãoDePessoas #Becare
Entenda por que a pressão pode impulsionar ou prejudicar o desempenho profissional e como líderes podem criar ambientes mais saudáveis e produtivos.
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